Step Aerobic

Step Aerobic ist ein Ausdauertraining auf der Step-Bank mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik, bei dem besonders die Muskeln der Beine und des Pos trainiert werden. Es ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf Training mit Spass Faktor.

Dies ist nur eine Reservationsbestätigung ohne Eintritt. Melden Sie sich bitte zum Kurs an und lösen Sie einen Einzeleintritt für das Groupfitness, sofern Sie kein Abonnement besitzen.

Eine Reservierung ist sowohl mit als auch ohne Abo zwingend erforderlich.

Abmeldungen sind bis 48h vorher schriftlich unter sportanlagen@chur.ch oder telefonisch unter 081 254 42 88 vorzunehmen.