Rückenfit im Wald

Mit gezielten Dehnungsübungen, Lockerung und Kräftigung wird die Rückenmuskulatur trainiert. Dieses Training verbessert das allgemeine körperliche Wohlbefinden und eliminiert dadurch Verspannungen und Verkrampfungen des Rückens.

Der Kurs findet auf der Groupfitness-Plattform im Freibad Obere Au statt (bei Schlechtwetter im Groupfitnessraum im Untergeschoss des Hallenbadgebäudes).

Dies ist nur eine Reservationsbestätigung ohne Eintritt. Melden Sie sich bitte zum Kurs an und lösen Sie einen Einzeleintritt für das Groupfitness, sofern Sie kein Abonnement besitzen.

Eine Reservierung ist sowohl mit als auch ohne Abo zwingend erforderlich.

Abmeldungen sind bis 48h vorher schriftlich unter sportanlagen@chur.ch oder telefonisch unter 081 254 42 88 vorzunehmen.