Rückenfit

Beim Rückenfit wird mit gezielten Dehnungsübungen, Lockerung und Kräftigung die entsprechende Muskulatur trainiert. Dieses Training verbessert das allgemeine körperliche Wohlbefinden und eliminiert dadurch Verspannungen und Verkrampfungen des Rückens.

Dies ist nur eine Reservation ohne Eintritt. Melden Sie sich bitte zum Kurs an und kaufen Sie einen Einzeleintritt für das Groupfitness, sofern Sie kein Abonnement besitzen.

Eine Reservierung ist sowohl mit als auch ohne Abo zwingend erforderlich. Abmeldungen sind bis 48 Std vorher schriftlich unter sportanlagen@chur.ch oder telefonisch unter 081 254 42 88 vorzunehmen.