Hatha Yoga

Es gibt verschiedene Haltungen beim Ausüben von Hatha Yoga. Sie sorgen für psychische Ausgeglichenheit und stärken die Gelenke, lockern und entspannen die Wirbelsäule und verbessern die Haltung. Die Atemübungen erzeugen unmittelbares Wohlbefinden durch Körperentspannung.

Dies ist nur eine Reservation ohne Eintritt. Melden Sie sich bitte zum Kurs an und kaufen Sie einen Einzeleintritt für das Groupfitness, sofern Sie kein Abonnement besitzen.

Eine Reservierung ist sowohl mit als auch ohne Abo zwingend erforderlich. Abmeldungen sind bis 48 Std vorher schriftlich unter sportanlagen@chur.ch oder telefonisch unter 081 254 42 88 vorzunehmen.