Fit for Back and Relax

Das zentrale Element dieser Lektion bildet die Wirbelsäule und die Rumpfmuskulatur. Die Beweglichkeit, Stabilität und Mobilisation der Wirbelsäule wird mit speziellen Übungen gefördert. Kräftigende Elemente vervollständigen ein ganzheitliches Training. Abgeschlossen wird die Lektion mit Dehnübungen und Entspannung.

Dies ist nur eine Reservationsbestätigung ohne Eintritt. Wenn Sie kein Abonnement besitzen, können Sie das Eintritts-Ticket im Webshop oder an der Kasse kaufen.