Body and Mind

Ist ein ganzheitliches Körpertraining mit Charme. Auf sanfte Weise werden Muskulatur gekräftigt, die Haltung verbessert, die Atmung und Tiefenmuskulatur gestärkt.

Mobilisation und Dehnungen halten den Körper beweglich. Koordinative Elemente aktivieren das Gehirn und bringen den Kopf in Schwung.

Dies ist nur eine Reservationsbestätigung ohne Eintritt. Melden Sie sich bitte zum Kurs an und lösen Sie einen Einzeleintritt für das Groupfitness, sofern Sie kein Abonnement besitzen.

Eine Reservierung ist sowohl mit als auch ohne Abo zwingend erforderlich.

Abmeldungen sind bis 48h vorher schriftlich unter sportanlagen@chur.ch oder telefonisch unter 081 254 42 88 vorzunehmen.